Grey Coffee Themed Facebook Cover.jpg

mentoroinnista...

                               ~

Mentoroinnin tarkoitus on herättää uteliaisuutta ja ihmetystä.  

Energisoi  henki nousta elämässä rakastamasi alati muuttuvan laajentumisen edessä!  

Alkemiallinen prosessi ja kammio työskennellä tavoitteidesi, visiosi, unelmiesi kanssa - keskittyen ja suunnan sekä tilaa tutkia  vastukset.

Valjastaa luontainen todellinen luonto täysin... kokonaan. Palvelemme myötätuntoisella tietoisuudella, ystävällisyydellä ja nöyrällä kiitollisuudella meille annetuista lahjoista.

Räätälöity, joka on suunniteltu helpottamaan tukea, tuoreita näkökulmia ja tilaa itsetuntemukselle, itseilmaisulle/tutkimiselle ja houkuttelevien joogan periaatteiden/käytäntöjen kokeilulle.

 

 

Mentorointi on kaikille...

 

Jooga-opiskelijalle ja/tai elinikäiselle harjoittajalle mentorointi voi olla väline intohimon innostamiseen, tulen sytyttämiseen ja tavoitteiden terävöittämiseen sekä keino ymmärtää, kuinka kestää esteitä menestyksen ja hyvinvoinnin saavuttamiseksi.

 

Aloittelevat jooga-opiskelijat voivat hyötyä rakentamalla perustan harjoitukselle ja itseluottamukselle, mikä voi sitten johtaa useampaan julkiseen joogatuntiin tai kotiharjoitteluun. Keskitason tai jatko-opiskelijat saattavat haluta viedä käytäntönsä uudelle tasolle, mutta vaativat jonkin verran asiantuntemusta ja suuntaa niillä aloilla, joihin he haluavat syventää.

 

Joogan opettajille...

  • joogasana

  • pranayama

  • kohdistustekniikat

  • hienostuneita toimia

  • sanallinen ja käsillä avustaminen

  • tehokas viittaus

  • biomekaniikka ja anatomia

  • kehon hienovaraiset järjestelmät

  • luova sekvensointi

  • progressiivinen opetus

  • useita luokkatasoja

  • hoitoon ja vammojen hoitoon

 

Joogaopettajana omien käytäntöjen ylläpitäminen on avainasemassa tutkittaessa suhdetta itseensä ja muihin. Mentorointi on hyödyllinen peili heijastamaan alueita, joilla voimme kasvaa ja tulla täysin tietoisiksi itsestämme. Meditaatio on rohkaiseva käytäntö mentorointiohjelman aikana ruuansulatuksen ruokkimiseksi.

Päästä alkuun...

 

Ohjelmaan kuuluu kymmenen tunnin yksityistuntia sekä sähköpostiviestintää, joihin voi sisältyä tuntisuunnitelmien/jaksojen lähettäminen ja palautteen vastaanottaminen, kotitehtävät, oppimateriaalit, meditaatio, päiväkirjat ja ruoka- tai terveellisten elämäntapojen valinnat. Yhdellä istunnolla voi tulla tarkkailemaan ja antamaan palautetta joogatuntillesi tai lähettämään videon joogatunnista tai yksityistunnista. On myös erittäin hyödyllistä osallistua joihinkin julkisiin joogatunneihini auttaakseni tai tarkkailemaan ja tekemään muistiinpanoja. Kannustan sinua ottamaan mentoroinnin aikana mahdollisimman monia julkisia tunteja omaa harjoitteluasi varten ja käytät tätä ympäristöä usein korostaaksemme parhaillaan työskenneltäviä opetuksia ja osoittaaksemme opetustaitoja, joita harjoittelemme yhdessä.

 

Sinun sijoituksesi

10 kappaleen pakkaus |  1 tunnin istunnot | 900 CA | 700 euroa

1 tunnin istunto | 100 CA | 80 euroa

  *Liukuvaaka apua tarvitseville ja maksusuunnitelmat ovat saatavilla.

Lähetä sähköpostia Shelleylle aloittaaksesi mentorointisi.

IMG_5757.jpg
IMG_4235.JPG
IMG_5759 2.jpg
IMG_1277.JPG
IMG_0027.jpg
IMG-7697.JPG