IMG_9896.jpg

Joogaopettajien koulutusretriitti
Etelä-Ranskassa ~ 200 RYT
 
6.–20.9.2021

 

Grace ashram sunset

Grace ashram sunset

Joogaopettajien koulutus 200 tunnin intensiivinen retriitti  

 

Liity Shelley Tomczykin (E-RYT 500) ja Jane Ready-Websterin (sertifioitu ravitsemusterapeutti, RYT 200) seuraan 21 päivän transformatiivisessa 200 tunnin jaksossa.  Joogaopettajien koulutus idyllisessä paratiisissa, joka on Roten saari, Indonesia.

Yoga Alliance 200-h RYT -sertifikaatin hankkimisen lisäksi osallistujia ruokitaan päivittäisellä kokonaisvaltaisella ja ravitsevalla ruokalistalla, joka on luotu Roten paikallisista ja sesongin raaka-aineista, sekä ruoanlaitto- ja ravitsemustyöpajoja. Snorklaus, surffaus, ravinnonhaku ja vaellus ovat osallistujien käytettävissä vapaa-ajan aikana, sekä runsaasti aikaa rauhanomaiseen nuortumiseen ja palautumiseen Utopia Roten trooppisessa keitaassa.

Kaukana syrjäisellä Rote Islandilla on oma eksoottinen ja erottuva luonne, jossa on puhtaita koskemattomia rantoja, raakoja maisemia, eeppisiä aaltoja ja reheviä koralliriuttoja. Se on syrjäinen keidas, jossa eläimet vaeltavat edelleen vapaasti ja turistit eivät tungosta saarta. Se on täydellinen matkailijoille, jotka etsivät seikkailua ja paeta väkijoukkoja. Utopia Rote Lodge luotiin unelmana rakentaa pyhäkkö, joka on lopulta täysin omavarainen. Tästä syystä se toimii vain aurinkovoimalla ja painottaa kompostia ja permakulttuuria. Puutarha ja maatila jatkavat laajentumistaan, jotta voimme käyttää yhä enemmän omia tuotteitamme, yhdessä paikallisyhteisön kanssa tuodaksemme takaisin luomuviljelyn ja auttaaksemme jätehuoltoa. Utopia Rote Lodge sijaitsee kukkulalla muutaman minuutin päässä rannalta. Kaikista sviiteistä on merinäköala.  

Tämä 200 tunnin Yoga Alliance -sertifioitu kurssi on suunniteltu tarjoamaan sinulle optimaalinen ympäristö, jossa voit oppia joogaopettajaksi ryhtymiseen tarvittavia työkaluja ja taitoja. Tämä koulutus soveltuu kaikille joogan vasta-alkajille tai pitkällä aikavälillä kokemuksen omaaville, jotka haluavat tehostaa omaa harjoitteluaan ja jalostaa opetustaan. Rikastettuna joogafilosofialla, asanan, meditaation ja pranayaman päivittäisillä harjoituksilla saat turvallisen oppimisympäristön, jossa voit kasvattaa omaa ääntäsi ja itseluottamustasi joogaopettajana.

 

Tämä koulutus sisältää seuraavat opinnot:

 

Joogan historia

Jooga Filosofia

Teoria & Käytäntö

Asana lab

Anatomia, kohdistustekniikat ja -metodologiat

Asana-aseet ja sekvensointi: Hatha, Power Vinyasa, Flow ja Restorative 

Turvallinen ja edistyksellinen opetus

Joogaterapia

Kuinka tarjota yksityistunteja

Pranayaman harjoitukset

Meditaatiokäytännöt

Hienovarainen vartalotyö

Laulutyö

Intian mytologia/tarinoiden kertominen

Laulaamassa

Kestävät liiketoimintakäytännöt

Työmahdollisuuksien luominen

Mentorointiohjelmat 

Kotihoidon ylläpitäminen

 

 

MITÄ SISÄLTYY  RETREATissa!

 

Päivittäinen asanajooga, meditaatio ja filosofian opiskelu

Merinäköala jaettu majoitus

3 kokonaisvaltaista ateriaa päivässä

Kahvi ja juomavesi

Ruoanlaittotunnit ja hyvinvointiseminaarit

Pääsy surffaustunneille, snorklausta  seikkailuja ja vaelluksia läheisille saarille

Ravinnonhaku- ja kävelymeditaatiot

Nouto ja pudotus Roten lentokentälle

 

Lisätietoja Rote, Island tai  Jane ravitsemuskontakti:  readywellnesscanada@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

Tietoja Jane Ready-Websteristä

Jane Ready-Webster on sertifioitu ravitsemusalan ammattilainen ja rekisteröity joogaopettaja Kanadasta, ja hänen kotipaikkansa on tällä hetkellä Indonesiassa ja Australiassa. Hän on omistautunut kokonaisvaltaiselle elämäntavalle, joka on tasapainossa aitouden, seikkailun, luovuuden, ravinnon, leikkisyyden ja liikkeen kanssa. Jane on harrastanut joogaa 10 vuotta. Hän aloitti Hatha-joogan opiskelun Thaimaassa vuonna 2014 Agama Yogassa. Hän hankki 200h joogaopettajakoulutuksensa Torontossa vuonna 2015 Octopus Garden Holistic Yoga Centressä. Jane on sittemmin ollut omistautunut joogan harjoittaja ja opettaja, opiskellut holistista ravintoa ja jatkanut joogakoulutustaan Shelley Tomczykin ohjauksessa Vancouverissa. Hän on intohimoinen ruoanlaittoon ja herkullisten ja terveellisten ruokien syömiseen ja auttaa asiakkaita ymmärtämään sen parantavan voiman, mitä ja miten syömme lähestyttävällä tavalla. Jane uskoo, että joogan, ravinnon, kehon työn ja luonnon synergia ovat terveyden ja onnen pilareita, ja on omistautunut tarjoamaan palveluita ja käytäntöjä, jotka vahvistavat ja tukevat muita tällä matkalla.